姿勢・痛み改善｜名古屋市栄の完全マンツーマンピラティススタジオ イレ

こんにちは！healthcare studio ileです！
今回は「反り腰と猫背を良くしたいです」とお悩みの20代前半の女性のお客様の変化です。

今回のお客様は月に1回のマンツーマンのレッスンと自主トレを合わせて頑張っていただきました！

かなり反り腰が改善されてお腹周りもスッキリとしています。

お客様自身も実感していただき、これまで人生でできなかった体育座りができて感動されました。

首や肩周りもすっきりしています！