栄駅周辺でピラティススタジオを探していると、
「グループとパーソナル、どっちがいい？」
「姿勢や肩こりをちゃんと見てくれるところは？」
と迷う方も多いと思います。
このページでは、栄エリアでピラティスを探している方に向けて、
“イレがどんな人に向いているスタジオか”を分かりやすくまとめています。
ヘルスケアスタジオ イレは、
✔ 姿勢や痛みなど“体の悩み”を相談しながら進めたい方
✔ マンツーマンで丁寧に見てほしい方
✔ マシンピラティスを安全に行いたい方
に向けたスタジオです。
CONTENTS
栄エリアのピラティススタジオ、どう選べばいい？
栄エリアには、グループ中心のスタジオからパーソナル専門まで様々あります。
・コスパ重視 → グループ
・姿勢や痛みの改善 → パーソナル
・運動初心者 → マシン対応
・忙しくても続けたい → 立地と予約の柔軟さ
イレは「姿勢・不調を相談しながら、マンツーマンで進めたい方」に向いたスタジオです。
理学療法士監修のパーソナルピラティスで、体を“根本から整える”
当スタジオの大きな特徴は、理学療法士監修のプログラム。
医学的な知識に基づいて、肩こり・腰痛・姿勢の歪みなど、
体の不調を根本から改善するためのピラティスを行っています。
💡 特徴
- 完全個室のマンツーマンレッスン
- 一人ひとりの姿勢・骨格に合わせたオーダーメイド指導
- ただ“鍛える”のではなく、“整える”ピラティス
ヘルスケアスタジオ イレが向いている方
・肩こり、腰痛、姿勢などの不調が気になっている
・自己流の運動で悪化させたくない
・人目を気にせず、落ち着いて取り組みたい
・回数制／月額制など、通い方を柔軟に選びたい
・マシンピラティスを安全に行いたい
一方で、以下のような方には合わないかもしれません。
・大人数でのグループレッスンを楽しみたい
・できるだけ安さだけを重視したい
・音楽に合わせて動くフィットネス感覚を求めている
料金・通い方について
イレでは、
・回数制（自分のペースで通いたい方）
・月額制（定期的に通いたい方）
の両方をご用意しています。
「今は忙しいけど、落ち着いたら増やしたい」
「体調に合わせて回数を調整したい」
という方にも無理なく続けられる設計です。
※詳しい料金は体験時にライフスタイルを伺ったうえでご案内しています。
イレのマシンピラティスの特徴
イレでは、姿勢や関節の状態を確認したうえで
マシンの負荷や動きを細かく調整します。
「効かせるため」よりも、
「負担をかけずに正しく使えること」を優先。
運動が久しぶりの方や、
痛みが不安な方でも安心して取り組めます。
比較してから体験したい方へ
ここまで読んで、
「イレは自分に合いそう」
と感じた方は、まずは体験レッスンで
実際の雰囲気や進め方を確かめてみてください。
無理な勧誘は行っていませんので、
安心してご相談いただけます。
スタジオ情報
ヘルスケアスタジオ イレ（ile）
📍 住所：名古屋市中区栄3丁目25-17 CHIPTOWER 3・4F
🚉 アクセス：栄駅から徒歩9分／矢場町駅から徒歩5分
🕒 営業時間：9:00〜21:30
👥 男女共通スタジオ
完全予約制のプライベート空間で、周りを気にせず集中できます。
栄・矢場町でピラティスを始めるなら
「運動が苦手」「体が硬い」「肩こりが慢性化している」
そんな方こそ、イレのピラティスで体を整えるチャンスです。
栄・矢場町・伏見エリアでピラティススタジオをお探しの方は、
ぜひ一度、体験レッスンにお越しください。
🏢 スタジオ情報
ヘルスケアスタジオ イレ（ile）
📍 住所：愛知県名古屋市中区栄3丁目25-17 CHIPTOWER 3・4F
🚉 アクセス：矢場町駅から徒歩5分／栄駅から徒歩9分
🕒 営業時間：9:00〜21:30
👥 男女利用OK（女性専用ではありません）
