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矢場町駅から徒歩5分のピラティススタジオをお探しの方へ
「肩こりや腰痛がつらい」「猫背や反り腰をどうにかしたい」
そんなお悩みをお持ちの方におすすめなのが、
矢場町駅から徒歩5分・栄駅から徒歩9分にある ヘルスケアスタジオ イレ（ile） です。
近くには 名古屋PARCO・アルペン名古屋店・矢場公園・Appleストア栄店 などもあり、
お買い物のついでやお仕事帰りにも立ち寄りやすい立地です。
理学療法士監修のマンツーマンピラティス
イレは、医学的知識をもとに姿勢や動きを整える 理学療法士監修スタジオ。
肩こりや腰痛などの慢性的な不調を、“その場しのぎ”ではなく根本から改善することを目的としています。
💡 こんな方におすすめ
- マッサージに行ってもすぐに戻ってしまう肩こり
- 長時間のデスクワークで首や背中が重だるい
- 猫背・反り腰など姿勢のクセを直したい
- 体を引き締めながら、美しい姿勢を手に入れたい
ピラティスで体を「整えて動かす」から、結果が変わる
一般的な筋トレやストレッチとは違い、ピラティスでは
「肩甲骨・背骨・骨盤」の動きを整えながら、体を正しく使う力を養います。
当スタジオでは、リフォーマーを使ったマシンピラティスを中心に、
正しい姿勢と呼吸をサポートするプログラムを行っています。
🔸ピラティスで期待できる効果
- 肩こり・腰痛の根本改善
- 姿勢の安定とスタイルアップ
- 呼吸が深くなり、疲れにくい体へ
- 自律神経が整い、睡眠の質も向上
初めてでも安心の体験レッスン
ピラティスが初めての方もご安心ください。
理学療法士監修のもと、身体の状態を丁寧に確認しながら進めます。
📍 初回体験レッスン：60分 5,000円（税込）
・姿勢・動作のチェック
・お悩みカウンセリング
・マシンピラティス体験
スタジオ情報
ヘルスケアスタジオ イレ（ile）
📍 住所：名古屋市中区栄3丁目25-17 CHIPTOWER 3・4F
🚉 アクセス：矢場町駅から徒歩5分／栄駅から徒歩9分
🕒 営業時間：9:00〜21:30
👥 男女利用OK（女性専用ではありません）
💡 完全個室・予約制のプライベートスタジオ
落ち着いた雰囲気の中で、人目を気にせず集中してトレーニングができます。
矢場町でピラティスを始めるなら「ヘルスケアスタジオ イレ」へ
「体の不調をなんとかしたい」「疲れにくく軽やかな体になりたい」
そんな方は、ぜひ一度イレの体験レッスンをお試しください。
体が変わると、心まで前向きに整っていきます。
あなたの“整う時間”を、私たちが全力でサポートします。
🏢 スタジオ情報
ヘルスケアスタジオ イレ（ile）
📍 住所：愛知県名古屋市中区栄3丁目25-17 CHIPTOWER 3・4F
🚉 アクセス：矢場町駅から徒歩5分／栄駅から徒歩9分
🕒 営業時間：9:00〜21:30
👥 男女利用OK（女性専用ではありません）
