オリンピック真っ只中ですね。
スポーツ観戦がお好きな方、実際にスポーツをするのがお好きな方
さまざまだと思いますが、
自分もあれだけ上手にできたらな〜
と思ったことはありませんか？
プロが欠かさず行っていること、
それは体作りとメンテナンスです。
特にピラティスの動きは普通の筋トレと大きく違うところが
とっても細かい動きまで意識を向けるところです。
単に筋肉を大きくする、見た目を良くするだけではなく
“使える筋肉を作っていく”
ということをピラティスではとても大切にしています。
皆様も一度ピラティスを体験してみませんか？
ぜひお気軽にお問い合わせください。
healthcare studio ile
名古屋市栄3丁目25-17 CHIPTOWER 3.4F
当スタジオ「ヘルスケアスタジオ イレ」は、矢場町駅から徒歩5分・栄駅から徒歩9分にある完全個室のパーソナルピラティススタジオです。
理学療法士監修のもと、姿勢改善や肩こり・腰痛ケア、ボディメイクまで幅広くサポートしています。
名古屋・栄・矢場町エリアでピラティススタジオをお探しの方は、ぜひ一度体験にお越しください。
