こんにちは
名古屋の矢場町駅から徒歩５分、栄駅から徒歩１０分にある
ビジネスパーソンのためのヘルスケアスタジオ イレ　
中西彩香です。

オリンピック真っ只中ですね。
スポーツ観戦がお好きな方、実際にスポーツをするのがお好きな方
さまざまだと思いますが、
自分もあれだけ上手にできたらな〜
と思ったことはありませんか？

プロが欠かさず行っていること、
それは体作りとメンテナンスです。
特にピラティスの動きは普通の筋トレと大きく違うところが
とっても細かい動きまで意識を向けるところです。
単に筋肉を大きくする、見た目を良くするだけではなく
“使える筋肉を作っていく”
ということをピラティスではとても大切にしています。

皆様も一度ピラティスを体験してみませんか？

ぜひお気軽にお問い合わせください。

healthcare studio ile 
名古屋市栄3丁目25-17 CHIPTOWER 3.4F