今回はピラティス前後での前屈の変化をご紹介します！
股関節の使い方が改善すると６０分でも前屈が変化します♪
体の硬さにお悩みの方は是非初回体験にお越しください！
ピラティス&パーソナルトレーニング healthcare studio ile
名古屋市中区栄３丁目２５−１７ CHIPTOWER 3.4F
当スタジオ「ヘルスケアスタジオ イレ」は、矢場町駅から徒歩5分・栄駅から徒歩9分にある完全個室のパーソナルピラティススタジオです。
理学療法士監修のもと、姿勢改善や肩こり・腰痛ケア、ボディメイクまで幅広くサポートしています。
名古屋・栄・矢場町エリアでピラティススタジオをお探しの方は、ぜひ一度体験にお越しください。
