こんにちは！healthcare studio ileです！
今回は「猫背と肩こりをよくしたいです」とお悩みの20代前半の女性のお客様の変化です。
猫背に悩まされていたお客様
２週に一回のピラティスと自主トレの実施で３回目でここまで改善しました！
姿勢が良くなったことで正しく筋肉を使えるようになり
ヒップアップの効果も出ました！
硬くなっていた背骨もピラティスで柔軟性がアップし肩こりも改善！
当スタジオ「ヘルスケアスタジオ イレ」は、矢場町駅から徒歩5分・栄駅から徒歩9分にある完全個室のパーソナルピラティススタジオです。
理学療法士監修のもと、姿勢改善や肩こり・腰痛ケア、ボディメイクまで幅広くサポートしています。
名古屋・栄・矢場町エリアでピラティススタジオをお探しの方は、ぜひ一度体験にお越しください。
