O脚は股関節の使い方でここまで変わる!

マシンピラティスでO脚改善

こんにちは!healthcare studio ileです!
今回は「O脚を改善したいです」とお悩みの20代前半の女性のお客様の変化です。

マシンピラティスでO脚改善

2週に一回のピラティスと自主トレの実施で5回目でここまで改善しました!

O脚の方は股関節がねじれている方が多く、股関節を正しく使えるようになることで
脚のラインが綺麗になるか方が多いです!

姿勢&痛み改善専門 ピラティス&パーソナルトレーニング ヘルスケアスタジオ イレ
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