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丸の内でピラティスを探しているあなたへ
長時間のデスクワークや会議続き。
気づけば肩や首が重く、姿勢も崩れている。
そんな「なんとなく疲れが抜けない」毎日を過ごしていませんか？
ピラティスは、がんばるビジネスパーソンにこそおすすめの“リセット習慣”。
呼吸と姿勢を整えることで、集中力が上がり、仕事のパフォーマンスも変わります。
理学療法士監修ピラティスで「整う体」へ
ヘルスケアスタジオ イレ（ile）は、理学療法士監修のピラティススタジオ。
医学的な知識に基づき、姿勢・呼吸・体の使い方を整えていきます。
肩こり・腰痛・猫背・反り腰といった不調の根本原因にアプローチしながら、
自然と“動ける体”を取り戻すサポートをしています。
丸の内駅からのアクセス
丸の内駅から徒歩約14分。
矢場町駅から徒歩5分、栄駅から徒歩9分。
仕事帰りやお昼休みに立ち寄りやすい立地で、
名古屋市中区・伏見・久屋大通エリアからも通いやすい環境です。
こんな方におすすめ
- 長時間のデスクワークで肩や腰がつらい
- 姿勢を良くしたいけど運動が苦手
- 仕事中も集中しやすい体をつくりたい
- 毎日の疲れをリセットしたい
- 健康的に長く働ける体を維持したい
初回体験レッスンのご案内
初めての方には、理学療法士による姿勢チェックつき体験レッスンをご用意。
▶ 初回体験：60分／5,000円（税込）
▶ 完全個室・マンツーマン指導
▶ 矢場町駅 徒歩5分・栄駅 徒歩9分・丸の内駅 徒歩14分
体のクセを見極めながら、あなたに合ったピラティスプランをご提案します。
お客様の声
「デスクワークで固まっていた背中が軽くなりました」
（30代・女性・会社員）
「ピラティスを始めてから、集中力が続くようになった」
（40代・男性・経営者）
「姿勢が良くなって疲れにくくなった」
（50代・女性・オフィス勤務）
🏢 スタジオ情報
ヘルスケアスタジオ イレ（ile）
📍 住所：愛知県名古屋市中区栄3丁目25-17 CHIPTOWER 3・4F
🚉 アクセス：矢場町駅から徒歩5分／栄駅から徒歩9分／丸の内駅から徒歩14分
🕒 営業時間：9:00〜21:30
👥 男女利用OK（女性専用ではありません）
