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名古屋駅から通いやすいマシンピラティススタジオをお探しの方へ
名古屋駅から地下鉄で約10分。
矢場町・栄エリアにある理学療法士監修の完全個室ピラティススタジオ「ヘルスケアスタジオ イレ」では、
姿勢改善・肩こり・腰痛などの不調を、マシンピラティスで根本から整えます。
通勤や買い物のついでに通いやすく、
名古屋駅周辺で「しっかり効果を感じたい」「姿勢をきれいに整えたい」という方におすすめです。
理学療法士監修マシンピラティスで“根本改善”
マシンピラティスは、体の歪みやクセを整えながら、正しい動きを身につけるエクササイズ。
理学療法士監修のプログラムでは、医学的視点から姿勢と動作を分析し、
一人ひとりの体に合わせたオーダーメイドのレッスンを行います。
- 肩こりや腰痛を繰り返す
- 猫背・反り腰を改善したい
- 正しい姿勢を身につけたい
- 運動が苦手でも安心して通いたい
そんな方に、身体への負担を最小限にしながら効果的な動きをサポートします。
名古屋駅からのアクセス
名古屋駅から地下鉄東山線で「栄駅」まで約5分、
栄駅から徒歩9分、矢場町駅から徒歩5分の好アクセス。
休日のリフレッシュやお仕事帰りにも通いやすく、
名古屋駅エリアからも多くの方にご利用いただいています。
マシンピラティスで期待できる効果
- 肩こり・腰痛などの慢性不調の改善
- 美しい姿勢・ボディラインづくり
- 呼吸が深まり、自律神経の安定
- 体の軸が整い、疲れにくく軽やかな体に
1回のセッションでも変化を感じやすく、
「体が軽くなった」「姿勢がスッとした」という声を多くいただいています。
初回体験レッスンのご案内
▶ 初回体験：60分／5,000円（税込）
▶ 理学療法士監修のマシンピラティス
▶ 完全個室・マンツーマン対応
姿勢チェック・カウンセリングを通して、
あなたに合ったマシンエクササイズを丁寧に提案します。
🏢 スタジオ情報
ヘルスケアスタジオ イレ（ile）
📍 住所：愛知県名古屋市中区栄3丁目25-17 CHIPTOWER 3・4F
🚉 アクセス：名古屋駅から地下鉄で約10分（栄駅 徒歩9分／矢場町駅 徒歩5分）
🕒 営業時間：9:00〜21:30
👥 男女利用OK
