みなさんこんにちは！
ile代表の水野です！

突然ですが皆さんは姿勢に悩んでいませんか？

体の不調を整えたり
ボディラインをキレイにするには
姿勢ってすごく大事

でも
「なかなか一人じゃ動きだせない」
「なにしたらいいかわからない」

このお悩みすごく多いです
まずは正しい知識をちゃんと知りましょう

ベースにある考え方を
しっかりと知ることで
姿勢をキレイにするにはどうしたらいいか
イメージが湧きます！

↓こんな風に悩んでませんか？↓

何から始めたらいいのかわからない・・・

ストレッチしても
やり方が合ってるかわからない・・・

わからないから結局続かない・・・

やろうと思っても
なかなか一歩踏み出せない・・・

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まずは一歩踏み出すことが大切

最初は誰もが
わからないことだらけで当たり前。

だって姿勢をキレイにする方法なんて
学校で教えてくれないから

わからないを”わかる!”
にすることが姿勢改善のための第一歩

そのために僕が今回
全くの運動初心者さんでも
“わかる！”ところまで
導くセミナーを用意しました！

今回のセミナーに参加すると

猫背改善でやるべきことがわかる
自分はどうしたらいいのかわかる
自分でもできるかも！と思える

一歩踏み出した
新しい自分に出会える

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何歳からでも姿勢は変えられる
“理想の自分”は叶えられる

あなたが
今まで知らなかった自分に
出会えるように
姿勢改善の方法を
惜しみなくお伝えします！

日程：1/11 (土)９：３０ー１０：３０

場所：ヘルスケアスタジオ イレ（名古屋市栄）

料金：無料

今回はインストラクターさんではなく　
一般の方向けの内容です

先着順で３名様までですが既に残り２名になりました
興味のある方は代表水野のインスタからご連絡ください！！

興味のある方はDMにて
「セミナー興味あります」とご連絡ください！

姿勢&痛み改善専門ピラティス&パーソナルトレーニング　
ヘルスケアスタジオ イレ 水野