新栄駅周辺でマシンピラティスを探していると、
「スタジオが多くて違いが分からない」
「自分に合っているのか不安」
と感じる方も多いのではないでしょうか。
マシンピラティスは、
どこで受けるかによって、効果の感じ方や続けやすさが大きく変わります。
この記事では、新栄駅エリアで
・通いやすさ
・指導スタイル
・目的別の向き・不向き
に注目して、マシンピラティススタジオを紹介します。
おすすめマシンピラティススタジオ一覧
Pilates Room Nagoya
体と心を整える“静かな時間”を大切にした、名古屋のピラティススタジオ。
プライベート（マンツーマン）だけでなく、ペアやグループレッスンもあり、目的やライフスタイルに合わせて通い方を選べます。
「姿勢を整えたい」「不調を改善したい」「全身を動かしてスッキリしたい」など、きっかけは人それぞれ。
丁寧なヒアリングと細やかな指導で、“今の体に必要なこと”を積み重ねていけるのが魅力です。
深い呼吸・体幹・柔軟性をバランスよく高めながら、身体のだるさや重さ（だるおも）を手放したい人にもおすすめ。
落ち着いた空間で、自分の体と向き合う習慣を作りたい人に向いています。
Pilates Room Nagoya｜こんな人におすすめ
- 新栄駅周辺で、静かな環境でじっくり体と向き合いたい人
- 運動量よりも、呼吸・姿勢・体の軽さを大切にしたい人
- マンツーマンだけでなく、ペア・グループも選びたい人
- 「疲れやすい」「だるさが抜けない」といった慢性的な不調を整えたい人
👉 ハードな運動よりも、心身をリセットする習慣を作りたい方に向いています。
ホームページはこちら：https://pilatesroom-nagoya.com
新栄駅から徒歩7分
マシンピラティス×バレエ | パーソナル・少人数制プリマ名古屋
マシンピラティス×バレエを組み合わせた、女性向けボディメイク特化スタジオ。
パーソナル・少人数制を中心に、初心者でも無理なく続けられるレッスンが特徴です。
ピラティスで体幹や姿勢を整えながら、
バレエ要素を取り入れることで「しなやかさ・女性らしいライン」を重視したアプローチを行っています。
- 女性専用・個室空間で安心
- パーソナル／最大3名までの少人数制
- 姿勢改善・ぽっこりお腹・脚やせなどボディライン重視
- 運動が苦手な方・初心者の利用が多い
「筋トレが苦手」「ハードな運動は続かなかった」
そんな方が週1回でも体の変化を感じやすいスタジオとして、新栄エリアで人気です。
マシンピラティス×バレエ｜プリマ名古屋｜こんな人におすすめ
- 新栄エリアで、女性らしいボディラインを重視したい人
- ぽっこりお腹・脚やせ・姿勢など、見た目の変化を重視したい人
- 筋トレが苦手で、きつい運動が続かなかった経験がある人
- 女性専用・少人数制で安心して通いたい人
👉 「しなやかさ」「ラインの美しさ」を大切にしたい方におすすめです。
ホームページはこちら：https://ballet-training.com/
新栄駅から徒歩4分
マシンピラティス×パーソナルジム Bodymake Lab ichi 名古屋高岳
「整えながら鍛える」マシンピラティス×トレーニングの組み合わせが特徴のスタジオ。
姿勢を整えつつ、必要な筋肉をしっかり使えるように導いてくれるので、ダイエット・引き締め・姿勢改善（肩こり／腰痛などの悩み）をまとめてケアしたい人に向いています。
マンツーマン中心で、運動が苦手な人でも始めやすいのが魅力。
「なんとなく不調」「何から始めたらいいかわからない」という人でも、ペースを合わせて“続けられる運動習慣”を作りやすいスタジオです。
Bodymake Lab ichi 名古屋高岳｜こんな人におすすめ
- 新栄駅から通える範囲で、ピラティス＋トレーニングの両方をやりたい人
- ダイエット・引き締め・姿勢改善をまとめて取り組みたい人
- 運動が苦手だけど、一人では何をすればいいかわからない人
- マンツーマンでしっかり見てもらいたい人
👉 「整えるだけでなく、ちゃんと体を変えたい」人向けのスタジオです。
ホームページはこちら：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000767302/?cstt=3
新栄駅から徒歩9分
pilates studio le’a 高岳店【ピラティススタジオレア】
国際基準（PMA）の資格を持つインストラクターのみが在籍する、実力派のマシンピラティススタジオ。
姿勢改善・肩こり・腰痛・引き締めなど、身体の悩みに対して骨の位置・動きのクセから丁寧に整えるマンツーマン指導が特徴です。
1レッスンごとの都度払い制（¥7,000）のため、
・定期的に通えるか不安
・ライフスタイルに合わせて無理なく続けたい
という方にも選ばれています。
ペアレッスンやマタニティピラティスにも対応しており、
「芯のある、しなやかな身体をつくりたい」という大人女性に向いたスタジオです。
pilates studio le’a（レア）高岳店｜こんな人におすすめ
- 新栄周辺で、専門性の高いマシンピラティスを受けたい人
- 姿勢改善・肩こり・腰痛など、体の不調を根本から見直したい人
- 月額制が不安で、都度払いで無理なく通いたい人
- ペアレッスンやマタニティ対応など、ライフステージに合わせたい人
👉 「資格・知識・安全性」を重視する大人世代に向いています。
ホームページはこちら：https://www.instagram.com/pilates_studio_lea
新栄駅から徒歩8分
よくある質問
Q1. 新栄駅周辺のマシンピラティスは初心者でも大丈夫？
A. はい。今回紹介しているスタジオは、初心者や運動が苦手な方の利用が多いところが中心です。
特にマンツーマンや少人数制のスタジオでは、体力や経験に合わせて進めてもらえるため安心です。
Q2. マシンピラティスって本当に効果あるの？
A. マシンを使うことで、正しいフォームを保ちやすく、効かせたい筋肉にアプローチしやすいのが特徴です。
自己流の運動よりも、姿勢改善や体の変化を感じやすい方が多いです。
Q3. 新栄駅から少し離れていても通う価値はある？
A. あります。
「家や職場からの動線」「レッスン内容との相性」が合っていれば、多少距離があっても継続しやすいケースは多いです。
まずは体験レッスンで相性を確認するのがおすすめです。
Q4. ダイエット目的でもマシンピラティスは向いてる？
A. 向いています。
特に「きつい運動が続かなかった方」「姿勢や体の使い方を変えたい方」は、体型の変化を感じやすい傾向があります。
まとめ｜新栄駅でマシンピラティスを探すなら
新栄駅周辺には、
目的やライフスタイルに合わせて選べるマシンピラティススタジオがあります。
大切なのは、
- 通いやすさ
- 指導スタイル
- 自分の目的に合っているか
この3つをしっかり見極めること。
まずは体験レッスンを通して、
「ここなら続けられそう」と感じるスタジオを選んでみてください。
