久屋大通でピラティスを探しているあなたへ
名古屋・久屋大通エリアで、
「デスクワークで肩や腰がつらい」
「気づくと背中が丸まっている」
「最近、呼吸が浅くなってきた気がする」
そんな悩みを感じていませんか？
忙しい毎日の中で、姿勢や呼吸の乱れは少しずつ蓄積していきます。
でも、身体を整える時間をほんの少しでもつくることで、驚くほど心まで軽くなるものです。
“整える”ことにこだわったピラティススタジオ、
それが【ヘルスケアスタジオ イレ（ile）】です。
理学療法士監修ピラティスで“姿勢と呼吸”を整える
イレでは、ただ筋肉を鍛えるのではなく、
理学療法士の専門知識をもとに「身体の使い方」そのものを整えていきます。
・骨盤や背骨、肩甲骨など身体の中心を安定させる
・正しい呼吸法で自律神経を整える
・姿勢の癖をリセットし、自然に動ける身体へ
デスクワークが多い方や、猫背・巻き肩・肩こりに悩む方にもおすすめです。
無理のないペースで、自分の身体と優しく向き合う時間を過ごしていただけます。
久屋大通駅からのアクセス
久屋大通駅から栄駅までは地下鉄で1駅。
栄駅16番出口から徒歩9分、矢場町駅から徒歩5分の場所にスタジオがあります。
近くにはオアシス21、セントラルパーク、松坂屋、Appleストア栄店などがあり、
お仕事帰りやお買い物ついでにも通いやすい立地です。
お客様の声
「姿勢が整って、仕事中の肩の重さがなくなりました」
（30代・会社員・久屋大通勤務）
「呼吸が深くなって、夜ぐっすり眠れるようになりました」
（40代・女性・丸の内勤務）
「理学療法士の方が見てくれるので安心して通えます」
（50代・男性・名古屋市在住）
体験レッスンのご案内
初めての方には、姿勢分析から始める60分の体験レッスンをご用意しています。
・理学療法士によるカウンセリング
・マシンピラティス体験
・自宅でできるセルフケアアドバイス
💰初回体験：5,000円（税込）
👥完全個室・マンツーマン
📅営業時間：9:00〜21:30
「身体を整える時間をつくりたい」
そんな方に、きっと新しい感覚を感じていただけます。
🏢 スタジオ情報
ヘルスケアスタジオ イレ（ile）
📍 住所：愛知県名古屋市中区栄3丁目25-17 CHIPTOWER 3・4F
🚉 アクセス：矢場町駅から徒歩5分／栄駅から徒歩9分
🕒 営業時間：9:00〜21:30
👥 男女利用OK（女性専用ではありません）
