ピラティスを週１回続けていただいているお客様のビフォーアフターをご紹介します

特に大きく違う点は”重心の位置”です

ビフォーの写真ではつま先に体重がかかっていて前につんのめった重心位置をしています
一方でアフターの写真では重心がきちんとくるぶしの真下に乗るようになりました

その結果土台である骨盤や背骨も適切なポジションへと修正され、
バストは上向きに、さらにお尻が引き上がり、ぽっこりお腹が改善されてきています♪

「正しい姿勢がわからない・・・」
「意識してもすぐ崩れてしまう・・・」
「気づいたら頭が前に出てしまう」

こんなお悩みをお持ちの方は是非一度体験にお越しください！
あなたの姿勢を改善するための最短ルートをお伝えします！