こんにちは！healthcare studio ileです。
今回は「猫背と肩甲骨の痛み」を良くしたいお客様の週1回/2ヶ月での変化をお見せします！
このお客様の場合スウェイバックという不良姿勢になっていました。スウェイバックとは骨盤が正しい位置よりも
前方向にずれてしまい、そこから猫背などの悪い姿勢につながってしまう状態です。
それに加えて仕事柄デスクワークが多く、頭が前にでやすい状態になっていたため、
骨盤を正しい位置に改善し日常生活での姿勢を意識していただきました。
そうすることで猫背が良くなり、肩甲骨の痛みも減ってきたそう！
現在では肩甲骨の痛みはほぼ無くなり、新たな目標に向けて頑張っていただいております。
肩こりや肩甲骨の違和感や痛みで気になる方は当スタジオまでお気軽にご相談くださいませ。
当スタジオ「ヘルスケアスタジオ イレ」は、矢場町駅から徒歩5分・栄駅から徒歩9分にある完全個室のパーソナルピラティススタジオです。
理学療法士監修のもと、姿勢改善や肩こり・腰痛ケア、ボディメイクまで幅広くサポートしています。
名古屋・栄・矢場町エリアでピラティススタジオをお探しの方は、ぜひ一度体験にお越しください。
