今回は
スタッフ竹内の姿勢と前屈のビフォーアフターを
ご紹介します！
↓動画はこちら
↓写真はこちら
【ビフォー】
＊姿勢：猫背
＊前屈：膝曲がっている 背骨と股関節硬い
【アフター】
＊姿勢：綺麗
＊前屈：膝伸びている 背骨と股関節動いている
写真で見ても姿勢や柔軟性の違いがとてもよくわかりますね♪
猫背や体の硬さにお悩みの方は
是非初回体験にお越しください！
ピラティス&パーソナルトレーニング healthcare studio ile
名古屋市中区栄３丁目２５−１７ CHIPTOWER 3.4F
