こんにちは
名古屋の矢場町駅から徒歩５分、栄駅から徒歩１０分にある
ビジネスパーソンのためのヘルスケアスタジオ イレ　
代表の水野豪司（つよし）です。

今回は、体を反らしたときに出る腰の痛みについて
お客様のビフォーアフターを用いて解説したいと思います！

この方のお悩みはこうです。
「体を反らすと腰にすごい負担がかかって折れそうなくらいに痛い。」

では、どのようにして痛みが出ていたのでしょうか？
まずは、動画をご覧ください↓

はい、左の痛みが出ている時の動きを見て、
原因がわかりますか？　

原因は、”肩甲骨の動きの悪さ”です。

肩甲骨は本来、背骨が反るときにそれに合わせて後ろに動いてきてくれなければいけません。
その動きが、左の動画では足りてないのです。
そのため背骨を反るときに無理やり背骨を反ろうとして腰に負担がかかってしまっていたのです。

なので、この方の場合、アプローチはこうです↓

1.肩甲骨の動きを出すための胸筋の施術
2.さらに肩甲骨の動きをよくするために首回りの筋肉を緩める施術
3.背中の動きが悪い筋膜を施術

この３つの行程を踏んで、右の動画のように改善できました。
可動域もかなり良くなって、帰る頃には痛みが取れたとかなり喜んでいただけました。

このように
腰痛で悩まれている方の中にも、
実は腰ではなくて肩甲骨だったり、首が原因で症状が出ている場合は多いです。

もし腰痛に悩まされていて、腰のマッサージをしてもなかなか良くならないといった方は
ぜひお力添えをさせてください。
HPからご予約へと進めます。

healthcare studio ile 
名古屋市栄3丁目25-17 CHIPTOWER 3.4F