名古屋でピラティススタジオを探していると、
「スタジオが多すぎて違いがわからない」
「パーソナル？グループ？マシンって必要？」
と迷ってしまう方はとても多いです。
実は、ピラティスは
目的とスタジオ選びが合っていないと効果を感じにくい運動です。
この記事では、
・名古屋でピラティスを選ぶときの考え方
・目的別におすすめできるスタジオのタイプ
・失敗しやすいポイント
をまとめて解説します。
CONTENTS
名古屋でおすすめのピラティススタジオ【目的別】
姿勢改善・腰痛・不調を相談しながら進めたい人
ヘルスケアスタジオ イレ
- 理学療法士監修
- 完全マンツーマン
- マシンピラティス中心
- チケット制・月額制の両方に対応
「自己流で悪化させたくない」
「腰痛や姿勢をちゃんと見てほしい」
そんな方に向いている、
医療視点を取り入れたパーソナルピラティスが特徴です。
▶ マシンピラティスを名古屋で受けたい方はマシンピラティスをパーソナルで受けるなら？名古屋でおすすめスタジオの選び方
▶ 名古屋でパーソナルピラティスを探している方はパーソナルピラティスとは？グループとの違い
ピラティス初心者・基礎から始めたい人
zen place pilates 栄
- グループ／パーソナル両対応
- マシンピラティスあり
- クラス数が多く通いやすい
「まずはピラティスを知りたい」
「基礎からしっかり学びたい」
という方に向いています。
ボディラインを整えたい・運動習慣をつけたい人
ピラティスK 栄店
- 女性専用
- グループレッスン中心
- 音楽に合わせたプログラム
引き締めや見た目重視で、
楽しく続けたい方におすすめです。
できるだけ費用を抑えて始めたい人
Rintosull 栄
- グループレッスン中心
- 比較的リーズナブル
- マシンピラティス対応
「まずは試してみたい」
という方の入り口として選ばれています。
名古屋でピラティススタジオを選ぶチェックリスト
体験前に、次のポイントは必ず確認しましょう。
- パーソナル or グループ
- マシンピラティスの有無
- 月額制か回数制か
- 平日／土日で条件は変わるか
- 必要な持ち物（ウェア・靴下・水）
- 継続した場合の月の目安費用
これを確認せずに入会すると、
「思っていたのと違った」と感じやすくなります。
さらに詳しく知りたい方へ
目的がある程度決まっている方は、
以下の記事も参考にしてみてください。
名古屋の主要エリア別ピラティススタジオ情報
・栄でおすすめのピラティススタジオ
・矢場町エリアでおすすめのピラティススタジオ
・伏見エリアでおすすめのピラティススタジオ
・上前津駅周辺のおすすめピラティススタジオ
・新栄駅周辺のおすすめピラティススタジオ
まとめ｜名古屋でピラティスを選ぶなら
名古屋はピラティススタジオの選択肢が多い分、
「自分の目的に合っているか」が何より重要です。
- 不調改善・姿勢重視 → パーソナル
- 運動習慣・コスパ重視 → グループ
- 初心者・安心感 → マシンピラティス
- 継続しやすさ → 立地と通いやすさ
この基準で選べば、大きな失敗はしにくくなります。
もし、
「自分に合う選び方がまだ不安」
「一度、身体をちゃんと見てほしい」
そう感じた方は、
専門家がマンツーマンでサポートするスタジオを
選択肢の一つとして考えてみるのも良いと思います。
著者情報・監修
水野豪司（理学療法士 / ピラティスインストラクター）
藤田保健衛生大学卒業、藤田医科大学ばんたね病院勤務を経て、株式会社ILE設立。
名古屋・栄「ヘルスケアスタジオ イレ」運営、1,000名以上の姿勢改善・リハビリ指導経験。
