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2023.05.02
10回のピラティスで猫背が綺麗になりました!
2023.05.02
子供の頃からできなかった前屈で指先が着くようになりました!
2023.05.02
前にかがんだ時の腰痛がすごく楽になりました!
2023.05.02
スタッフ(竹内)の身体がかなり変わってきました!
2023.05.02
反り腰改善ビフォーアフター(胸を張る=良い姿勢というわけではありません)
2023.05.02
背骨のひねる柔軟性がUPしました!
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